Áreas de Atuação
Terapia Individual para Adultos
A vida pode ser complexa e, em certos momentos, todos enfrentamos desafios que parecem grandes demais para lidar sozinhos. Se você está lidando com estresse, ansiedade, baixa autoestima ou passando por transições importantes na vida, a terapia pode oferecer um espaço acolhedor para autoexploração, clareza e crescimento.
A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), vamos trabalhar juntos para compreender os pensamentos e padrões que influenciam suas emoções e comportamentos. Com mais autoconhecimento e estratégias práticas, você poderá desenvolver ferramentas para fazer escolhas mais conscientes, alinhadas com seus valores e com o que faz sentido para você.
A terapia não é apenas sobre enfrentar dificuldades — é também sobre descobrir quem você é e construir uma vida que seja verdadeira para você.
Pronto para dar o primeiro passo? Vamos juntos nessa caminhada.
Terapia para expatriados e desafios transculturais
Viver no exterior pode ser uma experiência emocionante e enriquecedora, mas também traz desafios emocionais únicos. Expatriados frequentemente lidam com sentimentos de solidão, deslocamento cultural, mudanças na identidade e a pressão de se adaptar. Seja pela saudade de casa, pela dificuldade em criar vínculos ou pela sensação de não pertencer a lugar nenhum, a terapia pode ajudar a atravessar essas transições com mais leveza.
Tendo passado anos como expatriada — vivendo em diferentes culturas e aprendendo novos idiomas — compreendo profundamente os altos e baixos emocionais dessa vivência. Na terapia, vamos explorar seu senso de identidade, fortalecer sua resiliência emocional e desenvolver estratégias para que você se sinta mais enraizada — onde quer que esteja no mundo.
Você não precisa passar por essa jornada sozinho/a — vamos conversar?
Terapia de Integração Psicodélica
Experiências psicodélicas podem ser profundamente transformadoras , mas sem a integração adequada, seus insights podem parecer fragmentados ou confusos. Seja após uma vivência desafiadora ou no desejo de compreender melhor os aprendizados obtidos, a terapia de integração oferece um espaço seguro para reflexão e crescimento pessoal.
Com um profundo interesse em experiências e pesquisas psicodélicas, ofereço um espaço estruturado e acolhedor para ajudar você a processar emoções, ganhar clareza e incorporar mudanças significativas na sua vida. Os psicodélicos, por si só, não geram transformação — o que realmente importa é como essas experiências são integradas à sua jornada de autodescoberta.
Se você está buscando orientação para dar sentido à sua experiência, vamos conversar?
